現在、忘年会のシーズン真っ只中。
コロナ禍といえど、お酒を飲む回数は増える時期。
そこで、お酒を飲む時に1番の問題になってくるのが、飲み過ぎによる二日酔いなのではないでしょうか。
二日酔いになららければ毎日お酒を飲むのにってっ方や、お酒を飲むこと自体が仕事という方にぜひみていただきたい内容です!
テキーラ芸で有名になったDJ社長が絶賛
テキーラを一気飲みするほどのお酒の強さで有名なレペゼン地球のDJ社長ですが、そのDJ社長が二日酔いにならないとっておきのおすすめアイテムがあることはご存知ですか?
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と、その前に。
そもそも二日酔いってどうしてなるの?
二日酔いは、アルコールが分解されてできた「アセトアルデヒド」という物質が、肝臓で十分に処理されないことで起こるんです。
アセトアルデヒドに関しては後ほどご説明します。
酔っ払うを考える
私たちがお酒を飲むことで体内に入ったアルコールは、胃で約20%、小腸で約80%が吸収されます。その後、血液の中に入ってからだ中を巡りますが、脳に到達すると、アルコールが脳の神経細胞を麻痺させます。
その状態が「酔った」状態なのです。
体内に入ったアルコールは肝臓で分解される
アルコールは肝臓で代謝されます。
肝臓に入るとまず、酵素などの働きで、「アセトアルデヒド」という物質に分解され、さらにアセテート(酢酸)に分解されます。
アセテートは血液にのって全身を回りながら、筋肉や脂肪組織で水と二酸化炭素に分解され、吐く息や汗、尿としてからだの外に排出されます。
二日酔いは、肝臓がアセトアルデヒドを分解しきれないことで起こる
アルコールが肝臓で分解されてできるアセトアルデヒドという物質は、タバコの煙などにも含まれる有害物質。
お酒をたくさん飲みすぎると、肝臓がアセトアルデヒドを十分に処理しきれず、血液中のアセトアルデヒドの濃度が高くなるため、その毒性によって二日酔いの主な症状である胃痛や胃もたれ、胸やけ、吐き気、動悸、頭痛などの症状が現れます。
また、アルコールの刺激で胃が荒れ、機能が低下することや、脱水症状になることなども、二日酔いの不快な症状を引き起こす要因となります。
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二日酔いに効くとっておき
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飲みすぎたなと思った時が飲みドキ!
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でも、アスガールは「飲み過ぎた」そう思った時が飲むタイミングです。
なので、常に携帯してお守り代わりに携帯しておくのもいいかも。
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